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空心菜尿酸高的人可以吃吗

2023-05-04 17:22:5939健康网

通常情况下,尿酸高的人可以吃空心菜。

空心菜是属于一种草本植物,含有维生素、矿物质、胡萝卜素、粗纤维等营养成分,具有润肠通便、补充营养等功效。通常情况下尿酸高的患者可以适当吃空心菜,因为空心菜属于一种低嘌呤的食物,嘌呤含量不是特别高,尿酸高的患者适当吃空心菜,不会影响到尿酸值,而且还可以补充机体内所需要的营养成分,为机体提供能量。但是也要注意避免多吃,因为空心菜是属于一种凉性蔬菜,如果吃过多,可能会加重胃肠道的负担,从而出现腹泻、腹痛等不良症状。

患者在日常生活中要注意合理膳食,适当吃一点低嘌呤的食物,比如小麦、高粱、山芋等,尽量避免吃高嘌呤的食物,比如鸡胸肉、羊肉、豌豆尖等,以免导致加重病情。

王昱副主任医师 北京大学第一医院    风湿免疫科

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