12岁近视400度怎么办

12岁近视400度，属于中度近视，可以通过日常护理、佩戴眼镜、手术治疗等方法进行改善。

1、日常护理

12岁近视400度，可能是由于先天性因素或者后天不良的用眼习惯导致的，从而出现视力下降、眼睛干涩、眼部疼痛等症状。建议平时养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼，可适当增加户外运动，如跑步、打篮球等，可放松眼睛，缓解视疲劳，从而减缓近视度数的增长。

2、佩戴眼镜

如果通过日常护理并没有得到改善，近视度数增长的速度比较快，建议患者及时到正规医院的眼科，通过佩戴眼镜的方法进行矫正，如框架眼镜、角膜接触镜等，可以改善视力，防止近视度数持续增长。

3、手术治疗

如果通过上述方法，并不能达到改善的效果，患者可以在医生的指导下通过全飞秒激光手术、半飞秒激光手术等方法进行治疗，可以达到矫正视力的目的。术后要注意多休息，避免用眼过度疲劳，以免影响病情的恢复。

除此之外，也可以通过饮食调理、保持良好的心态等方法进行改善。如果出现不适症状，建议及时到正规医院的眼科就诊，以免延误病情。