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长期不吃早饭会低血糖吗

2023-05-25 16:35:3839健康网

长期不吃早饭可能会引起低血糖,不建议长期不吃早饭,会导致身体营养不良,严重时还会引起胆结石等疾病。

一般在早上6点~8点之间是人体血糖最低的时间段,如果在这个时间段内不吃早饭,会导致体内的血糖浓度过低,从而诱发低血糖的情况。而且如果长期不吃早饭,可能会导致身体营养不良,严重时还会引起胆结石等疾病。如果患者出现低血糖的症状,可以适当吃含糖的食物,比如奶油蛋糕、糖果、巧克力等,能够缓解症状。如果症状比较严重,可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、注射用重组人胰岛素等药物进行治疗,能够使疾病达到好的治疗效果。

在日常生活中要养成良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、柚子、牛奶、鸡蛋等,能够补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但是避免吃油腻、辛辣刺激、含糖量过高的食物,比如肥肉、辣椒、蛋糕、奶油等,以免加重病情。

徐文明副主任医师 中山大学附属第一医院    内分泌科

中山大学附属第一医院,黄埔院区内分泌主任,副主任医师,医学博士,硕士研究生导师

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