大姨妈一般指月经。月经刚来是粉色的血一般是正常的。
月经主要是随着卵巢周期性变化,子宫内膜周期性脱落以及出血。月经刚来的时候,由于子宫内膜刚开始脱落,可能会导致局部少量出血,一般是粉色或者是褐色。这属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。但是在此期间,要注意腹部的保暖,避免受凉,以免出现痛经的情况。
在月经期间,还要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免经血长时间停留在卫生巾上,引起细菌滋生,不利于身体健康。同时还要注意合理膳食,多吃一些温热的食物,如小米粥、蔬菜汤等,避免吃生冷寒凉的食物,以免诱发痛经。
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我们在周一的时候跟大家讲了北方冬至的习俗是吃饺子,那么今天小三九将为大家来分享一下我们南方的冬至习俗,就是吃汤圆啦!下面跟大家分享一道简单的汤圆小米粥,具体制作方法如下: