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心脏跳得快按摩哪里最好图片

2023-02-16 15:48:0639健康网

心脏跳动快可以按摩劳宫穴、内关穴、三阴交穴等穴位,需要选择正规的医疗机构。

心脏跳动快,可能与情绪不稳定、剧烈运动等有一定关系,也可能是心律失常所引起的。可以通过按摩穴位的方式进行改善,能够起到一定的缓解作用。在按摩时可以选择劳宫穴,位于手掌心,第四、第五掌骨之间,约中指尖。可以起到宁心安神、通经活络的作用,可以用于改善心慌、心悸、心跳加快等症状。也可以选择内关穴,位于手腕横纹上2寸,中央凹陷处约三指宽。可以起到疏通经络、宁心安神的作用,能够有效改善心跳加快、气短、胸闷等症状。三阴交穴位于小腿内侧,胫骨后缘。可以起到调和阴阳、益肾健脾的作用,主治疝气、遗精、阳痿、早泄、心悸、失眠等病症。

在日常生活中需要注意合理饮食,避免大量进食油脂含量过高的食物,比如红烧肉、炸油条等。每天适当的进行体育锻炼,避免做剧烈运动。如果症状没有得到改善,需要及时就医检查。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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