睡不好心脏跳的快是什么原因

睡不好心脏跳的快多考虑睡眠不足引起的，也可能是心律失常、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果在日常生活中不注意合理安排作息，长时间熬夜让身体得不到充分休息，会增加心脏负担，从而出现心跳加快的现象。可以通过调整作息的方式进行改善，建议9点之前进入熟睡状态。也可以睡前使用热水泡脚，能够缓解疲劳感，从而提高睡眠质量。

2、心律失常

如果在日常生活中大量饮酒、咖啡等，容易使交感神经受到刺激，从而导致心脏跳动的频率发生改变。可以通过戒酒戒咖啡的方式进行改善，必要时在医生的指导下，使用酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

当体内胆固醇含量过多时，容易在冠状动脉壁上聚积，使管腔狭窄影响心肌供血，从而出现心慌、胸闷等症状，甚至会影响正常的心率。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，同时还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。

除此之外，不排除与心力衰竭等有一定关系，可以通过影像学检查的方式进行判断，配合医生进行针对性治疗。