来月经可以喝决明子泡的水吗

来月经一般可以喝决明子泡的水，但是需要控制好饮用量。

决明子是一种中药材，具有清热明目、润肠通便的功效，也具有降脂减肥的作用。月经期间喝决明子泡的水，可以促进体内的血液循环，也可以促进胃肠的蠕动，一定程度上还可以改善便秘等不适情况。另外，决明子泡水还具有活血化瘀的作用，如果女性在月经期间喝过多，可能会出现月经量增多、月经期延长等情况，甚至还会伴有腹部疼痛的症状，从而给身体带来一定的损伤。

在月经期间，一定要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免出现身体受凉的情况。同时还要注意饮食健康，尽量吃温热的食物，比如小米粥、红糖水等。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，比如冰淇淋、冰镇西瓜等，否则会诱发痛经等情况，甚至也有可能会影响到经血的排出。如果出现月经量减少的情况，女性需要及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。