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每天喝山楂决明子茶好不好

2023-05-15 16:44:2339健康网

通常情况下,每天喝山楂决明子茶是比较好的,但要注意饮用量。

山楂决明子茶主要是由山楂和决明子泡制而成,山楂性微温,归脾、胃、肝经,具有健脾消食、行气化瘀的功效,也具有降脂减肥的作用。决明子性微寒,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便的功效,适量饮用能够促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收。每天适量喝山楂决明子茶,能够促进体内气血运行,一定程度上预防便秘,也可以清除体内火气,对身体有一定的好处。但要避免过量饮用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

山楂决明子茶虽然有很多好处,但并不适合所有人群饮用,尤其是对山楂、决明子过敏的人群,同时脾胃虚寒、腹泻者也要避免饮用,以免加重病情。一旦出现上述不适症状,建议患者立即就医。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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