浑身酸软无力多考虑是过度劳累引起的，也不排除是上呼吸道感染、贫血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体不适的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
若是身体免疫力比较低，可能会受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，便会出现咳嗽、四肢无力、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服磷酸奥司他韦胶囊、抗病毒口服液等药物进行治疗，还可以适当参加体育锻炼，提高身体抵抗力。
3、贫血
如果患者长期饮食不均衡，可能会导致体内营养摄入不足造成贫血，会出现面色发白、身体乏力、头晕等不适症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善，也可以多吃富含铁元素的食物，比如菠菜、猪肝等。
除此之外，也可能是甲状腺功能减退等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
当人们结束了一天的繁忙工作后，常有全身无力的感觉，这属于正常的生理现象，但经常性的浑身无力是怎么回事？这很有可能是身体内部发生了某些病变。糖尿病、贫血、慢性肾炎都可能成为乏力的原因。
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史英杰主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：对小儿呼吸、消化系的常见多发病及病毒性心肌炎、重症肌无力、川崎病等疑难病的治疗，较有研究。
袁梦石副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。对神经科疑难杂症以及急危重症的抢救丰富经验。
邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
浑身软无力是怎么回事
浑身无力酸痛是怎么回事
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