十岁女孩来月经还能长高吗

十岁女孩来月经是否还能长高，要根据实际情况进行综合判断。如果骨骺线没有闭合，一般还能长高。如果骨骺线闭合，可能长高的概率比较小。

1、能长高

女孩进入青春期以后，体内激素水平会发生变化，会出现第二性征，比如乳房发育、阴毛和腋毛生长等。如果骨骺线没有闭合，此时可以适当补充营养，多吃富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，在一定程度上还可以促进身体的生长和发育，所以通常还能长高。

2、不能长高

如果女孩骨骺线已经闭合，此时可能会影响身高，出现长不高的情况。如果想要让身高增长，可以通过运动锻炼的方式进行改善，比如打篮球、摸高运动等，在一定程度上能够促进骨骼发育，也可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，适当多吃富含钙质的食物，比如大虾、排骨等。

在日常生活中，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。