血压高应该怎么办40岁

40岁血压高大多考虑是不良的生活习惯导致，也不排除是高血压、肾小球肾炎等疾病原因引起，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、不良的生活习惯

长期吸烟、熬夜、高盐饮食等原因，有可能会导致血压升高，出现头晕、心悸等症状。患者可以在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片等药物辅助改善，平时要注意保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳，并且要注意调整饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如香蕉、胡萝卜等。

2、高血压

不良的饮食习惯、精神紧张等原因，有可能会诱发高血压，可能会出现疲倦、心律失常等症状，并且可能会伴随头痛、心悸等不适症状。患者可以遵医嘱使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善，平时要注意保持稳定的情绪，不要过度激动。

3、肾小球肾炎

感染、免疫系统疾病等原因可能会引起该疾病，可能会出现血尿、水肿等症状，并且可能会伴随头痛、发热等症状。患者可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、阿莫西林胶囊等药物辅助改善，平时要注意保持居住环境的清洁卫生，避免到人员密集的公共场所，并且要注意保持规律的饮食。

除此之外，也有可能是原发性醛固酮增多症等原因引起，建议患者及时到医院明确病因后就诊治疗。