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产妇高血压怎么控制才能降下来

2023-02-05 16:47:1839健康网

产妇高血压可以通过调整生活习惯、调整饮食、药物治疗等方式控制才能降下来。

1、调整生活习惯

产妇在日常生活中要注意休息,保证足够的睡眠,避免长期熬夜,同时还要放松心情,保持积极乐观的心态,避免过度紧张、焦虑。

2、调整饮食

在日常生活中产妇要注意饮食清淡,避免吃高盐、高脂、高热量的食物,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的营养,并且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物消化,能够一定程度上改善高血压。

3、药物治疗

如果产妇高血压比较严重,并且通过调整生活习惯和饮食习惯无法得到有效改善,也可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等,能够达到降压的目的。

除此之外,还可以通过适当运动的方式改善,有利于身体健康。

王俊副主任医师 上海市第一人民医院    心内科(专家)

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