糖耐量异常，一般可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、控制饮食
出现糖耐量异常的情况，可能是因为不注意饮食健康，经常吃糖分含量偏高的食物所引起的。此时可以通过控制饮食的方式进行处理，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、哈密瓜、西红柿等。
2、适当运动
如果患者在平时缺乏体育锻炼，可能会使体内的脂肪发生堆积，也可能会使血糖有所上升。此时可以通过适当运动的方式进行处理，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内脂肪的燃烧。
3、药物治疗
如果已经出现血糖上升的情况，还可以在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果患者出现糖尿病的情况，还需要遵医嘱配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸吡格列酮片、盐酸二甲双胍缓释片等。
黄圣婷主治医师
昆明医科大学第一附属医院 内分泌科
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张庚良主任医师河北省中医院擅长领域：糖尿病及糖尿病引起的心、脑、肾、眼底、足、神经、胃肠、皮肤等并发症；糖尿病眼底视网膜病变、眼底出血、视力下降；糖尿病周围神经病变、手脚麻木、肢体疼痛、无力，糖尿病引起的心脏病变、心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、心律失常，糖尿病引起的脑血管病变、脑梗塞、眩晕；糖尿病引起的反复尿道感染等多种并发症；甲亢、甲减、亚急性甲状腺炎、慢性甲状腺炎、甲状腺结节、甲状腺囊肿等甲状腺疾病、内分泌病引起的高血压、低血糖症、骨质疏松症、痛风症、肥胖症、更年期综合征等多种内分泌、代谢疾病和内科疑难病症
左秀玲副主任医师郑州市第一人民医院擅长领域：擅长糖尿病及其急慢性并发症的诊断和治疗；低血糖症、肥胖症、甲状腺疾病、痛风、代谢综合征、脂代谢紊乱、肾上腺疾病、骨质疏松症、垂体疾病、继发性高血压病等内分泌及代谢性疾病的诊断和治疗。
王敏主治医师海拉尔区人民医院擅长领域：内分泌专业神经内科专业经中日友好医院内分泌科系统认真进修学习后，系统全面掌握了如糖尿病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，垂体疾病，以及低钾血症，低钠血症，低血糖，痛风，骨质疏松等常见内分泌代谢病的准确诊治流程，结合我院检查，检验技术的迅速提升，为广大患者量身定制了多套疾病诊治方案，为众多患者解除了内分泌代谢疾病的困扰，受到了广大患者好评。今后将率领内分泌科全体医务人员锐意创新，不断进取，为您量身定制完整、系统、个性化的诊治方案，使广大患者能够健康，从容地享受生活。
糖耐量受损怎么恢复
出现糖耐量异常，不注意小心患上糖尿病
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