孩子发烧吃什么饭菜好

发烧一般指发热。孩子发热可以吃清淡易消化的饭菜，也可以吃富含维生素的饭菜。

1、清淡易消化的饭菜

如果孩子因为病毒或者细菌感染而出现发热的症状，此时胃肠道消化功能会比较弱，可以吃一些清淡易消化的饭菜，例如小米粥、南瓜粥等，有助于减轻胃肠道负担，同时也可以补充身体所需要的营养物质，有助于病情的恢复。

2、富含维生素的饭菜

维生素是人体所必需的营养物质，可以起到维持正常细胞功能的作用，如果身体缺乏维生素，可能会导致免疫力下降，不利于病情的恢复。此时可以吃一些富含维生素的饭菜，例如苹果、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。

在日常生活中，孩子要注意保持充足的睡眠，不要熬夜，可以适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于增强身体抵抗力。