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女人总胆固醇多少算高

2023-05-07 16:20:2939健康网

女性总胆固醇数值超过5.20mmol/L,一般算高。

总胆固醇是指血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和,总胆固醇的正常值一般是在2.9~5.9mmol/L,如果总胆固醇数值超过5.20mmol/L,则属于偏高。可能是由于不良的饮食习惯、遗传因素等原因引起的,如果数值超过了正常范围,可能会诱发高脂血症、脂肪肝等疾病,从而出现头晕、胸闷、四肢麻木等症状。建议患者及时就医,在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、苯扎贝特片等药物进行治疗,但药物需要遵医嘱使用。

除此之外,在日常生活中要注意低脂饮食,不要吃油腻、高胆固醇的食物,比如肥肉、炸鸡、动物内脏等。多吃新鲜的蔬菜和水果,比如葡萄、香蕉、胡萝卜、西红柿等。同时还要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极等,控制体重,避免过度肥胖。此外,还要遵医嘱定期到医院进行复查,以了解身体恢复的情况。

黄圣婷主治医师 昆明医科大学第一附属医院    内分泌科

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