女人总胆固醇多少算高

女人总胆固醇一般在5.2mmol/L以上，如果出现了偏高的情况，需要及时就医治疗。

总胆固醇是血液中所有脂蛋白所含胆固醇的总和，总胆固醇的正常值一般在5.2mmol/L~9.2mmol/L，如果总胆固醇出现了偏高的情况，可能是因为长期吃高脂肪、高胆固醇的食物引起的，也有可能是因为经常不运动导致脂肪在体内堆积的原因。如果在检查时总胆固醇出现偏高的情况，没有出现其他不适症状，一般不需要进行特殊治疗，但是需要调整饮食习惯，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、烂面条等。如果总胆固醇出现了持续升高的情况，并且还伴有其他不适症状，比如身体乏力、食欲减退、腹胀等，需要在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累。同时也要注意饮食健康，避免吃高脂肪、高糖类的食物，比如肥肉、蛋糕、奶油等。