怎样才能降低胆固醇

一般可以通过饮食调整、适当运动、服用药物等方式来降低胆固醇。

1、饮食调整

建议患者平时减少食用高胆固醇食物，例如动物内脏、蛋黄、蟹黄等，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如猕猴桃、芹菜、西红柿等，并且可以多喝一些温开水，能够帮助代谢胆固醇。但是要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、芥末等。

2、适当运动

患者可以结合身体情况，适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等，可以帮助身体消耗能量，并且可以加快身体新陈代谢，能够帮助降低胆固醇。

3、服用药物

如果通过饮食调整和适当运动的方式，无法改善胆固醇水平，也可以在医生指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物治疗，能够帮助降低胆固醇。

除此之外，也可以通过手术等方式进行治疗，在手术治疗后要遵医嘱定期复查。