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中午血压高是怎么回事

2023-03-04 16:28:4039健康网

中午血压高多考虑是饮食不当导致的,也不排除是高血压、动脉粥样硬化等原因导致的,需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果午餐吃得过多、过咸、油腻,可能会导致血容量增加,从而引起血压升高的情况。可以通过调整饮食的方式改善,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等,并且要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。

2、高血压

过度肥胖、长期熬夜等原因可能会诱发该疾病,导致出现血压偏高、心律失常等症状,并且可能会伴随头痛、心悸等症状。可以遵医嘱使用硝苯地平片、酒石酸美托洛尔片等药物辅助改善,平时要根据气温变化及时增添衣物,避免受凉。

3、动脉粥样硬化

长期吸烟、缺乏体力劳动、不健康的饮食等原因可能会诱发该疾病,导致出现腹部疼痛、压迫、眩晕等症状,并且可能会伴随腹部胀痛、胸闷等症状。可以遵医嘱使用辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物辅助改善,平时要保持清淡饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等。

除此之外,也有可能是原发性醛固酮增多症等原因导致的,需要及时到医院通过检查明确病因,然后在医生指导下采取针对性的治疗。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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高血压的症状并非都有迹可循,“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适,患者往往很少在意,也导致了医从性更差。另外,由于高血压发病逐渐年轻化,很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群,建议每半年测一次血压,如果家族中有高血压史,就更应该引起警惕

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