流产小月子怎么保养

流产小月子一般可以通过合理饮食、注意休息、避免性生活等方式进行保养。

1、合理饮食

流产后的小月子期间，建议患者饮食方面注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需营养，促进身体恢复。同时需避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免影响身体恢复。

2、注意休息

流产后的小月子期间，患者要注意卧床休息，避免过度劳累，以免影响子宫恢复，同时也要避免进行重体力劳动，以免影响身体恢复。

3、避免性生活

流产后的小月子期间，患者的子宫口还没有闭合，子宫内膜也没有完全恢复，如果此时进行性生活，可能会导致细菌进入阴道，引起感染，不利于身体恢复。

除此之外，还可以通过注意个人卫生、避免盆浴等方式进行保养。如果患者在小月子期间出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。