哺乳后乳房下垂严重怎么修复

哺乳后乳房下垂严重可以通过运动、按摩或者手术的方式进行修复。

1、运动

对于乳房下垂比较轻的患者，可以在每次哺乳后用手轻轻按摩乳房，可以促进乳房的血液循环，有利于乳房的恢复，但是在按摩的时候要注意力度，不要用力过度，以免造成乳腺损伤。

2、按摩

对于轻微的乳房下垂，还可以在每次哺乳后用热毛巾热敷乳房，促进血液循环，改善乳房的状态。

3、手术

对于乳房下垂比较严重的患者，可以在医生的指导下进行假体隆胸手术，主要是通过手术的方式将合适的假体植入到胸部，从而改善乳房下垂的情况。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意饮食营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于补充身体所需要的营养成分。