感冒指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染一般可以适当运动,但不建议做剧烈运动。
患者身体素质较差或者受到细菌病毒入侵容易诱发上呼吸道感染,此时患者可能会出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉肿痛、咳嗽等不适症状。如果症状比较轻微,一般可以适当运动,如散步、打太极拳、做瑜伽等,适当运动能够促进身体血液循环,增强身体素质,有助于病情恢复。但要避免做剧烈运动,如快跑、跳绳等,以免导致身体过度劳累,使病情加重。如果症状比较严重,患者出现发热症状,则不建议运动,因为剧烈运动会消耗体内过多的能量,不利于病情恢复。
建议患者及时就医诊断,必要时可以在医生的指导下服用复方氨酚烷胺片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。