总胆固醇偏高多考虑跟不正确的饮食习惯有关,也有可能是高脂血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、不正确的饮食习惯
如果平时不注意饮食,经常吃油脂含量比较高的食物,可能会导致体内所摄入的胆固醇超标,因此需要改变不正确的饮食习惯,避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,也可以适当的吃芹菜、菠菜等蔬菜,补充体内所需要的膳食纤维。
2、高脂血症
考虑跟血液循环不畅有关,容易导致体内的胆固醇水平上升,可以在医生的指导下合理使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,从而使疾病得到缓解。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
可能跟冠脉腔隙狭窄有关,容易影响血液的循环,也有可能会导致胆固醇偏高,可以遵医嘱使用单硝酸异山梨酯片、酒石酸美托洛尔胶囊等药物进行治疗。
除此之外,也不排除是高血压等原因引起的,需要及时就诊。
不少人说,“我很少吃肉,也不胖,为啥胆固醇还这么高?”,殊不知,造成体内胆固醇升高的机转很复杂,除了高胆固醇食物,也可能是其他因素造成血胆固醇居高不下,今天食话实说栏目邀请北京军区总医院临床营养配餐师于仁文老师来详细解读食物与胆固醇之间的奥秘!