紧张就会手抖怎么办

紧张就会手抖可能是正常现象，也可能是特发性震颤、焦虑症等因素导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行治疗。

1、正常现象

如果紧张时手抖，但是没有伴随其他不适症状，可能是正常的生理反应，无需特殊治疗。建议放松心情，避免紧张和焦虑，有助于缓解症状。

2、特发性震颤

如果患者有家族遗传史，可能会增加患病的风险，导致患者出现上述症状。平时应注意休息，保证充足的睡眠，也可遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片、加巴喷丁胶囊等药物进行治疗。

3、焦虑症

如果长期压力过大或生活中遭受虐待，可能会诱发焦虑症。患者可能会出现上述症状，还可能伴随恐慌、不安等症状。平时应多参加户外活动，多与他人沟通，有助于缓解压力，还可遵医嘱服用地西泮片、劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗。

除了以上因素，还可能是甲状腺功能亢进症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。