总是觉得很困

总是觉得很困多考虑是过度劳累导致的，也可能是缺铁性贫血、神经衰弱等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、过度劳累

当患者长时间进行高强度运动的时候，就可能会导致机体过于劳累，从而出现上述症状。如果没有出现其他不良症状，一般休息一下就可以逐渐恢复，也要注意劳逸结合，避免长时间进行高强度运动。

2、缺铁性贫血

通常情况下该疾病可能是由于铁收入不足、铁丢失过多等因素导致机体内铁元素缺乏而引起的疾病，可能与铁吸收障碍、铁摄入不足、铁丢失过多等因素有关，患者可能会出现恶心、呕吐、头晕、眼花等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血、红枣等。

3、神经衰弱

一般情况下此疾病是指在长期紧张和高压环境下产生的心理疾病，可能与长期性的压力过大、家庭变故等因素有关，患者可能会出现易疲劳、注意力不集中、反应迟钝等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

除此之外，还可能是脑供血不足、脑梗死等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。