中风一般指脑卒中,脑卒中后记忆力康复的训练方法主要有强化记忆、分类记忆、连续记忆等。
1、强化记忆
患者可以通过强化记忆的方法,对新的信息进行学习,可以锻炼患者的记忆力,比如背诵古诗词、联想记忆等。
2、分类记忆
通过分类记忆,可以使患者更加熟悉自己的记忆力表,可以帮助患者建立新的记忆,比如数字卡片、手机号码等。
3、连续记忆
可以让患者对记忆力的内容进行详细地分析,可以通过连续记忆的方式,对记忆力的衰退程度进行分析,帮助患者重新建立新的记忆力。
除此之外,还可以通过记忆训练等方法进行改善。日常生活中,建议患者养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦。同时可以多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、油麦菜等,有助于身体健康。