肾虚弱怎么调理

肾虚弱一般指的是肾功能减退，肾功能减退可以通过调整生活习惯、调整饮食、药物治疗等方面进行调理。

1、调整生活习惯

肾功能减退多是由于过度劳累、长期熬夜等原因引起的，建议调整生活习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强自身体质。

2、调整饮食

建议调整饮食结构，饮食以清淡为主，多吃富含维生素和蛋白质的食物，比如苹果、西红柿、牛奶等，少吃辛辣刺激性食物，避免食用过多油腻食物，比如肥肉、炸鸡等，减少对肾脏的负担，有利于改善症状。

3、药物治疗

如果症状比较严重，建议患者在医生的指导下，服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，具有滋阴补肾的功效，还可以遵医嘱服用左归丸、右归丸等药物进行治疗，有利于病情的恢复。

除此之外，还可以通过针灸、推拿等方式进行调理。如果身体出现不适症状，建议患者立即就医，以免对身体造成伤害。