焦虑惊恐发作症状怎么治疗

焦虑惊恐发作症状可以通过心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。

1、心理治疗

惊恐障碍是指一种突然出现的、不可预期的、反复出现的、非常紧急的焦虑恐惧症，会伴有心悸、胸闷、胸痛、呼吸困难、头晕等症状。可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗等心理治疗方式缓解症状，认知行为疗法可以帮助患者认识问题、提高自我控制能力，支持性心理治疗可以帮助患者处理应激、压力等负面情绪。

2、药物治疗

焦虑惊恐发作时，可以在医生指导下使用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物进行治疗，可以起到镇静、抗焦虑的作用。还可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗，可以帮助缓解焦虑、惊恐等症状。

3、物理治疗

可以在医生指导下通过重复经颅磁刺激、迷走神经刺激、改良电休克治疗等方式进行治疗，可以帮助缓解症状。

除以上治疗方式外，还可以通过中医治疗等方式进行治疗。建议患者保持良好的心态，避免紧张、焦虑的情绪，可以多参与户外活动，转移注意力，保持良好的生活习惯。