晚上睡觉肌肉酸痛是怎么回事

晚上睡觉肌肉酸痛多考虑跟过度劳累有关，也有可能是缺钙、腰椎间盘突出症等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、过度劳累

如果平时不注意休息，长时间做劳累的体力活，便有可能会导致肌肉疲劳，出现酸痛的症状。一般不需要进行特殊的治疗，平时可以多注意休息，也可以适当的进行按摩，缓解肌肉疲劳。

2、缺钙

体内长时间的缺乏钙元素时，可能会导致肌肉异常收缩，容易伴随明显的疼痛症状，还有可能会影响正常的睡眠。可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等，也需要多吃具有补钙作用的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。

3、腰椎间盘突出症

考虑跟腰椎间盘的退行性病变有关，容易压迫到局部的血管、神经等，患者通常会伴随疼痛、无力等症状。可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过针灸等方式来缓解。

除此之外，也不排除是颈椎病等原因引起的，患者需要及时就诊，从而使疾病得到缓解。