餐后血糖高怎么办

餐后血糖高一般指的是餐后血糖值偏高，餐后血糖偏高可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调整

如果只是轻微的偏高，并没有伴随其他不适症状，可以通过饮食调整的方式进行改善，在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免大量吃红烧肉、炸鱼等油脂含量过高的食物，并且要适当吃新鲜的水果蔬菜，比如芹菜、苹果等。

2、适当运动

可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进体内脂肪的消耗，在一定程度上能够缓解血糖偏高的情况。

3、药物治疗

如果通过饮食调整和适当运动，血糖值并未得到有效控制，也可以在医生的指导下服用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗，有利于病情的改善。

除此之外，也可以积极配合医生，通过注射胰岛素等方式进行处理，能够达到治疗的目的。