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记忆力很差怎么办

2023-05-20 15:55:4039健康网

记忆力很差可能是由于生理因素引起的,也可能是由于阿尔茨海默病、脑供血不足等原因引起的,可通过日常护理、使用药物等方式缓解。

1、生理因素

如果患者长期熬夜、睡眠不足、精神压力过大等都会导致记忆力变差。建议患者平时要保证充足的睡眠,保持心情愉悦,同时也可多吃一些含蛋白质和维生素丰富的食物,有助于改善记忆力。

2、阿尔茨海默病

通常随着年龄的增长,神经系统会逐渐老化,可能会导致患者出现认知功能减退,从而导致记忆力变差。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物治疗,同时还可通过职业训练,有助于提高患者的生活自理能力。

3、脑供血不足

脑供血不足可能会导致大脑的感觉器官受到影响,出现认知功能下降的情况,从而导致记忆力变差。建议患者平时可适当进行体育锻炼,避免熬夜,也可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。

除此之外,还可能是脑梗死、脑出血等原因引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

张桂茹副主任医师 山东省第二人民医院    神经内科

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