晕船怎么解决

晕船通常是指晕动症，患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善，从而使疾病得到缓解。

1、一般治疗

晕动症考虑跟坐车时长时间盯着屏幕看手机有关，也有可能是前庭神经功能紊乱等原因引起的，患者在发病时通常会伴随头晕、恶心等症状。患者需要多注意休息，避免长时间坐着，也应避免长时间玩手机，减轻给身体带来的损伤。

2、物理治疗

如果出现了头晕恶心的症状，可以适当的按摩头部，也可以适当的眺望远方，从而使疾病得到缓解。

3、药物治疗

如果出现的晕动症比较严重，可以在医生的指导下合理使用盐酸倍他司汀片、盐酸地芬尼多片等药物进行治疗，从而使疾病得到缓解。

除此之外，还需要进行心理治疗等，以免给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。