血压高的人能泡脚吗

血压高的患者是否能泡脚，通常需要根据患者具体病情而定，如果患者血压控制稳定，没有任何不适感，一般可以泡脚；而对于有头晕、头痛等不适或者血压太高的患者，则不建议泡脚，因为血压过高，会导致血管扩张，血液循环会加快，心率也会加快，而泡脚也会加快血液循环，此时泡脚，不利于患者血压的控制，所以，一般不建议3级以上的高血压患者进行泡脚。

可以泡脚的高血压患者，应注意泡脚的时间不要太长，一般建议不要超过15分钟，而且水温不能太高。在泡脚前要测量血压和心率，确保血压、心率在正常的范围内。在泡脚的过程中，出现轻微的出汗要及时停止，避免大量出汗，从而导致出现血压过多下降引起低血压的情况。在泡脚的过程中，如果出现头晕、头疼、甚至是眼前发黑的情况，要立即停止泡脚。

高血压患者生活上要注意饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、豆类等，同时降低钠盐的摄入量，建议低盐低脂饮食。建议使用血压计测量血压，需注意每天测量血压时间尽量相同。另外，要注意适当的运动，因为运动可在一定程度上改善血压水平，可选择散步、慢跑、骑自行车或游泳等运动方式。必要时患者需在医生指导下使用药物控制血压，如螺内酯、拉西地平等。