颈椎僵硬疼痛，可能是因为不良姿势、肌肉劳损、颈椎病等原因所引起。
1、不良姿势
如果患者长期低头工作、学习、看手机等，会导致颈椎部位肌肉紧张，出现颈椎僵硬、疼痛等症状。患者可以通过调整坐姿、站姿，适当地活动颈椎，使颈椎部位肌肉放松，缓解僵硬、疼痛症状。患者也可以通过对颈椎进行按摩、热敷，促进局部血液循环，改善症状。
2、肌肉劳损
如果患者长时间保持一个姿势，或者是颈椎部位肌肉过度疲劳，会导致颈椎部位肌肉劳损，出现疼痛、僵硬等症状。患者可以通过对颈椎进行牵引、针灸、艾灸等方式缓解，改善颈椎僵硬、疼痛症状。患者也可以遵医嘱服用镇痛类药物治疗，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
3、颈椎病
如果患者本身患有颈椎病，长时间保持一个姿势，会导致病情加重，出现颈椎僵硬、疼痛等症状。患者可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗，如维生素B1片、甲钴胺片等。患者也可以配合医生进行理疗，如颈椎牵引、针灸、按摩等。
除以上常见因素外，也可能是因为强直性脊柱炎等原因所引起，患者应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
周永春副主任医师
陕西省人民医院 骨科
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王渝主任医师北京大学深圳医院擅长领域：咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
高翔主任医师复旦大学附属华山医院擅长领域：现任中华医学会上海神经外科分会员，中国抗癫痫协会理事，中华医学会上海疼痛分会秘书、委员，国际神经科学协会会员，美国神经外科学会会员，《癫痫》、《中国临床神经科学》杂志特约审稿人编委。
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
颈椎僵硬疼痛到底是怎么引起的
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