产后脚疼腿疼可能是受凉、缺钙、肌肉劳损等因素导致的。
1、受凉
如果产后不注意脚部保暖，使脚部或腿部受凉，就会导致局部血液循环不畅，出现疼痛、发凉等症状。这种情况可用热水泡脚，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。同时还需要注意保暖，及时增添衣物。
2、缺钙
产后哺乳，如果没有及时补充营养，可能会导致体内钙元素缺乏，从而引起脚疼、腿疼等症状。可遵医嘱口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D3颗粒、碳酸钙D3片等药物进行补钙治疗。同时还需要多吃含钙高的食物，如牛奶、虾皮等。
3、肌肉劳损
如果产后长时间站立或行走，可能会导致腿部或脚部肌肉劳损，出现疼痛、酸胀等症状。可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛治疗，同时还需要注意休息，避免过度劳累。
除了以上因素，还可能是腰椎间盘突出症导致的。应前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。
周永春副主任医师
陕西省人民医院 骨科
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