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第五跖骨骨折半年能跑步吗

2023-05-15 16:56:5339健康网

第五跖骨骨折半年是否能跑步,需要根据个人的恢复情况进行综合考虑。

如果第五跖骨骨折的情况比较轻微,并且在医生的指导下积极配合治疗,已经达到了愈合的效果,这种情况下是可以适当跑步的,但是要控制好运动量,避免长时间跑步,以免导致肌肉组织出现劳损的情况,不利于身体的恢复。如果第五跖骨骨折的情况比较严重,而且在治疗期间并没有注意自身护理,经常剧烈运动,这种情况下可能会延长身体的恢复时间,这种情况下一般是不建议跑步的,以免加重病情。

出现第五跖骨骨折,需要及时到正规医院,通过石膏外固定进行改善,如果骨折部位出现了错位的情况,也可以积极配合医生通过手术切开复位内固定的方式进行治疗。恢复期间要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要加强营养的摄入,多吃一些鸡蛋、牛奶、排骨等食物,能够促进身体恢复。

周永春副主任医师 陕西省人民医院    骨科

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  • 李旭副主任医师南方医科大学第三附属医院

    擅长领域: 擅长于儿童肢体畸形的矫形和儿童骨关节系统创伤的手术治疗。尤其在以马蹄内翻足为代表的先天性足踝畸形矫正和先天性髋关节脱位的治疗领域,均有较为全面和深刻的理解。作为一位专业的儿童骨科医生,专注于儿童肢体和骨关节系统发育过程中的特殊性,在长期的临床医疗实践中,形成了一整套独特的治疗理念和一个逐渐完善的医疗团队。团队中除了专业的儿童骨科医护人员,还包括具有丰富经验的矫形师和康复技师。在长期的合作过程中,他们善于以发展和哲学的思维来对待儿童病患在发育过程中的种种问题,他们所付出的辛勤劳动和汗水,也获得了广大患儿家长的一致高度评价。

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