经常热敷颈椎有什么好处和坏处

经常热敷颈椎通常有促进血液循环、缓解疼痛以及消除肿胀等好处，但如果热敷时间过长，也会产生一些坏处，如局部软组织损伤、颈椎脱位等。

1、好处

热敷颈椎可以促进颈椎局部的血液循环，因为热敷可以改善颈椎周围的血液供应，加速颈椎局部的代谢产物排出，对于颈椎病的治疗和康复有一定的帮助。对于颈椎局部疼痛的缓解，热敷也有一定的止痛作用，可以缓解颈椎局部的疼痛感。还可以在一定程度上缓解颈椎周围肌肉的痉挛，因为热敷可以改善肌肉的紧张状态，放松肌肉，从而缓解疼痛。

2、坏处

如果热敷时间过长，会导致颈椎局部的温度过高，造成局部软组织损伤，还可能导致颈椎脱位，严重者还会出现神经根受压的症状，如上肢麻木、疼痛、无力等。

若患者有颈椎疾病，需要去正规医院进行治疗，以免耽误病情。