预防龋齿的方法包括注意口腔卫生、控制饮食、定期进行牙齿检查等。
1、注意口腔卫生
预防龋齿要注意保持口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口，可以有效减少食物残渣和细菌的堆积，防止细菌滋生，降低龋齿的发生概率。
2、控制饮食
平时要控制糖果、蛋糕、饼干等甜食的摄入，防止口腔内有过多糖分残留，有利于保护牙齿，也可以适量食用富含维生素的食物，如胡萝卜、玉米等，有助于减少细菌的滋生，预防龋齿。
3、定期进行牙齿检查
建议家长定期带儿童进行牙齿检查，及时发现龋齿，及时治疗，可以有效减少龋齿的发生概率。
除此之外，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，有利于保护牙齿。
招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
开展牙周多学科联合治疗，治疗重度牙周炎、解决正畸过程的牙周风险、美白牙齿联合牙周疾病的处理等，相较常规治疗，均获得良好的成效。
2011年全国爱牙日专题，讲解孩子、孕妇、老人及其他普通人群的爱牙洁牙各方面的口腔健康知识。
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王玉华主任医师中国医学科学院整形外科医院擅长领域：牙齿与面部协调的美学设计，个性化设计理念先进;擅长前牙美学修复;治疗后牙食物嵌塞;牙间隙美学修复;残根残冠保存治疗;各类瓷冠修复;30分钟快速美白牙齿
李文彬锡林郭勒盟医院擅长领域：口腔内科、颌面外科、口腔种植常规诊断、治疗。如龋齿、牙髓炎、根尖炎的治疗；常规拔牙、复杂牙、阻生齿、埋伏牙、齿槽外科、粘液腺囊肿的门诊治疗，尤其是糖尿病、高血压、冠心病等病患拔牙；腮腺、颌下腺、舌下腺疾病的住院手术治疗，外伤、颌骨骨折的住院治疗，舌体疾病、颌面颈部软组织、骨组织的良恶性肿物手术治疗。缺失牙的种植治疗等。2007年在北京大学口腔医院颌面外科进修学习一年，多次参加种植专项学习。目前对口腔颌面外科理论及手术治疗积累了丰富的经验，欢迎大家咨询及就诊。
郑树国主任医师北京大学口腔医院擅长领域：儿童口腔疾病、儿童龋病的综合防治、咬合诱导
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如何预防龋齿的方法
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