刷牙的好处

刷牙多考虑有预防龋齿、去除口腔异味、避免牙周炎反复等好处。

第一，预防龋齿：

一般刷牙能够清除牙齿表面跟牙齿缝隙处的食物残渣，避免食物残渣滋生细菌腐蚀牙齿，有预防龋齿的作用。龋齿是一种主要以细菌为主的病原体，使牙齿产生慢性、破坏性、进行性的一种疾病。是人们常说的蛀牙、虫牙。一般龋齿多是因为饮食不好或者口腔卫生不好等导致。而刷牙的目的是清洁口腔卫生。所以可以起到预防龋齿的作用。

第二，去除口腔异味：

通常刷牙可以保持口腔跟牙齿表面的清洁，有效的祛除口腔异味，保持口气清新。口腔异味可能是因为患者没有做好口腔清洁，造成食物残留等，最简单的方法就是刷牙，可以有效的去除异味。也不排除是因为患者口腔疾病的原因，建议患者先使用口气清新剂改善症状，然后服用药物治疗。

第三，避免牙周炎反复：

多考虑有牙周炎的患者，可以通过刷牙清除口腔中的一部分病菌，缓解疾病发展的进程，对于轻症的牙周炎可以起到控制的效果，比较严重的牙周炎可以减少反复发作的概率。牙周炎容易复发的原因可能是因为日常牙齿的清洁问题，牙周炎维护治疗不规律以及控制不好自身疾病等。牙周炎的日常维护，要每日早晚刷牙，坚持用牙线。之后每半年或者一年去洗一次牙，定期做复查。

此外刷牙可以起到维护牙龈健康，增进牙龈组织的血液循环，促进牙龈上皮角化的作用。从而提高牙龈对有害刺激因子的抵抗力，增强牙周组织的防御能力，维护牙龈健康。