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刷牙时能刷舌头吗

2023-01-19 04:12:1639健康网

刷牙时通常可以刷舌头。

可在每天早晚刷牙后进行,用相对柔软、有弹性和坚硬的牙刷刷舌苔,刷舌时不要用力过猛或损伤舌组织,以免疼痛和不适。刷牙的时候,哪种异物对舌头比较有好处,也能改善舌头的味觉,关键是要掌握力量,否则会对味蕾造成伤害。牙龈炎可由不良的口腔卫生习惯、不良的休息和摄入大量辛辣以及刺激性食物,牙石和牙菌斑引起,刷牙和漱口是保持口腔卫生的好习惯,建议每年洗一次牙。

牙结石是积聚在口腔中的钙盐沉积,在口腔中被细菌包裹,形成类似石头的物质,牙结石是口腔医学中常见且有害的疾病。首先,牙结石的存在会加剧牙菌斑的进一步积累,食物残渣的进一步发酵,代谢物会对口腔周围的组织造成进一步损害。比较常见的是牙结石的累积导致口腔牙龈发炎,可能会导致牙齿松动。若是牙结石脱落,建议及时到口腔科就医,注意口腔卫生,并进行龈上刮治、龈下刮治等常规治疗,结石清除后,牙周疾病将得到相应的控制。

牙龈炎本身就是一种慢性疾病,主要原因是,由于牙周卫生不良,存在大量菌斑和牙结石,菌斑和牙结石为细菌的持续繁殖提供温床。对于牙龈炎,必须清洁牙菌斑和牙齿,需要去专业的口腔科进行洗牙治疗。牙齿清洗是超声振动结合无菌水冲洗的方法,用于清洁和冲洗口腔中的牙结石和牙菌斑,洗牙后牙龈炎的情况将显著减少,牙龈出血的情况将显著缓解。

段军主任医师 中日友好医院    中医内科

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