老是小腿肚酸胀难受多考虑是过度劳累引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。
1、过度劳累
患者长时间站立或者是进行高强度的运动,导致小腿部位过度劳累,可能会出现局部酸胀、乏力等症状。建议患者注意休息,不要长时间站立或者进行高强度的运动,一般症状会逐渐缓解。
2、缺钙
若患者有挑食、偏食等不良饮食习惯,可能会导致体内钙元素摄入不足,就可能会出现小腿酸胀、疼痛等症状。患者在日常生活中要多吃营养物质丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等,还要多晒太阳,促进钙的吸收。
3、下肢静脉曲张
该病可能是由于患者长时间从事重体力劳动、长时间站立等,导致下肢静脉回流受阻,就可能会引起小腿部位出现酸胀、沉重等症状。患者在日常生活中要避免长时间站立,以免加重病情,还可遵医嘱口服地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物,缓解不适症状。
除此之外,还可能是下肢静脉血栓、肾性水肿等引起的,建议查明病因再进行治疗。