大姨妈一般是指月经。月经推迟11天了多考虑是正常现象，也不排除是情绪不稳定、月经失调等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗进行改善。
1、正常现象
如果女性的月经周期比较规律，在平时如果没有出现过度劳累、精神压力过大的情况，可能会出现月经偶尔推迟的现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，建议保持良好的生活习惯。
2、情绪不稳定
如果女性在平时经常出现紧张、焦虑等不良情绪，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而影响子宫内膜脱落的情况，导致月经推迟。建议患者保持良好的心态，可以多听舒缓的音乐，也可以及时与家人朋友交流谈心，从而改善不良的情绪。
3、月经失调
如果女性本身存在月经失调的情况，并且长时间熬夜，可能会导致内分泌失调，从而影响子宫内膜的脱落，出现月经推迟的情况。患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以及时到正规医院通过刮宫手术进行处理。
除此之外，也可能与多囊卵巢综合征等疾病有关，建议患者若出现不适症状，及时就医，查明病因，对症治疗。
崔婷婷副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累，中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血(月经失调)、不孕症、妊娠剧吐、保胎、产科并发症及合并症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。
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