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空腹血糖6.6怎么控制

2023-05-22 16:21:1939健康网

空腹血糖6.6mmol/L可以通过饮食、运动、药物的方式控制。

正常情况下,空腹血糖应该在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。如果患者的空腹血糖为6.6mmol/L,则高于正常水平,属于高血糖。患者可能会出现多饮、多尿、消瘦等症状,严重的情况下,还会导致昏迷。此时患者可以通过饮食调理,少吃富含糖分和脂肪的食物,如奶茶、蛋糕、炸鸡等,多吃粗粮,如绿豆、紫米、燕麦等食物。患者还可以通过运动的方式调理,可以通过跑步、游泳、跳绳等运动方式,促进体内糖分的消耗,从而降低血糖。如果通过饮食和运动的方式不能改善高血糖的症状,患者可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列齐特片等降血糖的药物进行治疗。

建议患者养成良好的生活习惯,注意休息,避免过度疲劳和熬夜。如果出现不适症状,应该及时就医检查,并在医生的指导下进行治疗。

王志明主治医师 江西省中西医结合医院    内科

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