运动后全身酸痛持续多久

运动后全身酸痛一般会持续2-3天，但具体时间与运动量、运动强度等有关。

如果患者平时运动量比较小，且运动强度比较低，则可能会导致体内乳酸堆积，无法及时排出体外，从而会出现全身酸痛的情况，大多会持续2-3天。如果患者运动量比较大，且运动强度比较高，会导致肌肉进行无氧运动，使肌肉内的乳酸产生过多，无法及时排出体外，也会出现全身酸痛的情况，大多会持续3天左右。

对于运动后全身酸痛的患者，可以适当进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够使全身肌肉得到放松，有助于缓解酸痛的情况。但患者需要避免过度运动，以免导致肌肉损伤，使症状加重，不利于疾病恢复。另外，如果患者酸痛症状比较严重，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药缓解，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。