生气回奶了怎么办

生气回奶是指在生气的过程中，导致乳汁减少或停止分泌的情况。可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善，可以根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

在哺乳期生气，可能会影响乳汁的分泌，从而导致回奶。此时要控制自己的情绪，避免过于激动，可以通过听音乐、运动等方式转移注意力，也可以与家人朋友进行沟通，舒缓心中的情绪。

2、物理治疗

如果乳汁较少，也可以在专业医生指导下，通过按摩、针灸等方式，促进乳汁的分泌，也可以使用吸奶器，将乳汁吸出。

3、药物治疗

如果一般治疗效果欠佳，或者乳汁分泌较少，也可以在医生指导下，合理使用下乳涌泉散、通草等药物进行治疗，改善回奶症状。

在药物服用过程中，要严格遵照医生的医嘱，避免自行盲目用药，以免出现身体不适症状。