脚踝韧带断裂手术后都是怎么熬过去的

脚踝韧带断裂手术后需要一定的康复过程，熬过去需要做好身体的护理、积极进行康复锻炼、注意饮食等方面。

1、做好身体的护理

手术结束后，患者需要多卧床休息，避免做剧烈的活动，否则会导致身体受到一定的刺激，也有可能会影响伤口的愈合。患者需要注意伤口部位的清洁，避免受到细菌感染。同时患者也需要定期到医院复查，根据身体的变化情况，调整治疗措施。

2、积极进行康复锻炼

患者术后需要适当地进行康复锻炼，避免关节僵硬，影响正常的生活。患者可以适当地进行散步、慢跑、跳绳等运动，同时也需要适当地抬高患肢，有利于消肿。

3、注意饮食

患者应改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，否则可能会影响伤口恢复。

除此之外，患者还需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，患者需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，给身体带来不必要的损伤，影响正常的生活。