男人更年期一般多久能结束

男性更年期通常会在1年~2年结束，但具体时间因人而异。

更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，多发生在50岁之后，主要是由于男性体内雄激素水平降低，导致自主神经功能紊乱，会出现情绪波动、心悸、头痛、失眠、耳鸣等不适症状。男性在更年期由于体内雄激素水平降低，会出现性欲降低的现象，还会导致身体逐渐适应性生活，从而出现性生活频率减少的情况，大多数男性会在1年~2年结束更年期。但由于每个人的体质不同，部分男性在更年期可能会出现性生活频率减少的情况，如果男性在更年期长时间没有得到改善，可能会影响到正常的生活，导致生活质量下降。

男性在更年期要注意自我调节，可以多吃清淡易消化的食物，还要注意多休息，避免过度劳累，有利于身体的健康。