如果老年人血压控制相对稳定，可以适量吃榴莲。如果血压不稳定，则不建议吃榴莲。
榴莲富含糖分、蛋白质、维生素等成分，有助于提高身体免疫力，增强体质。还可以促进血液循环，有助于降低血压。高血压患者如果血压控制相对稳定，可以适当地吃榴莲，但不要过量。如果血压不稳定，吃榴莲可能会导致血压升高，加重病情。
高血压患者要注意饮食清淡，不要吃高盐、高脂、高热量的食物。可以多吃新鲜的水果蔬菜，如香蕉、胡萝卜、西红柿等。还可以适当增加体育锻炼，如慢跑、打太极等，有助于提高身体免疫力，控制体重。还要注意休息，避免过度疲劳，保持良好的心态。
魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
闵宝权副主任医师首都医科大学宣武医院擅长领域：脱髓鞘,痴呆,神经症,头晕
孙升云主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：肾脏病、脾胃病、心脑疾病、眩晕、失眠症的治疗等，擅长于治疗难治行肾病、糖尿病肾病、高血压肾病、慢性肾功能衰竭及恶性肿瘤的放化疗后减毒治疗。
老年人血压高可以吃榴莲吗
老年血压高怎么调理好
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