戒断反应会持续多久

戒断反应会持续多久的时间是不固定的，需要根据自身的情况进行综合考虑。

如果患者的新陈代谢速度比较快，而且吸收也比较好，此时戒断反应持续的时间比较短一些，可能在1个小时左右。但是如果患者的新陈代谢速度比较慢，而且吸收效果也比较差，此时戒断反应持续的时间比较久一些，可能在12个小时左右，甚至会更久。如果确诊为戒断反应，建议患者多卧床休息，也可以多吃清淡的食物，比如苹果、西瓜等，从而促进体内的新陈代谢，有助于改善症状。必要时，也可以在医生的指导下，配合使用镇静催眠的药物进行治疗，比如地西泮片、劳拉西泮片等。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃蛋白质含量偏高的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以减少各种疾病的发生。另外，还要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等。