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运动后脚踝疼痛怎么办

2023-05-22 16:47:3839健康网

运动后脚踝疼痛可能是肌肉损伤、脚踝关节炎、滑膜炎等原因导致,需要及时去医院进行治疗。

1、肌肉损伤

如果在运动前没有进行热身运动,容易导致脚踝部位的肌肉受损,出现疼痛症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛,同时还可以通过局部冷敷来改善。

2、脚踝关节炎

通常是由于过度运动或者是感染等因素导致,容易导致脚踝关节出现炎症反应,在运动后会刺激脚踝部位,出现疼痛症状。患者需要在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物来治疗,同时还可以适当进行脚踝关节的锻炼。

3、滑膜炎

由于创伤、风湿性疾病等原因导致滑膜炎症改变,而引起的疾病,可能会出现关节肿胀、疼痛等症状。患者需要在医生的指导下服用尼美舒利胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗,同时还需要注意脚踝部位的保暖。

除此之外,还可能是踝关节骨折等原因导致,需要及时去医院进行治疗。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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