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内八脚怎么纠正

2023-03-14 17:28:1439健康网

内八脚通常是指走路姿势不好看,内八脚的矫正需要根据具体原因采取相应的方法。多考虑遗传因素引起的,也可能是缺钙、平足症等原因导致的。

1、遗传因素

如果家族中父母存在走路姿势不好看的情况,具有一定遗传性,可能会使子女患有该疾病,也可能会出现上述情况。此时可以通过穿矫正鞋进行改善,同时要避免穿过于紧身的鞋子,以免影响矫正效果。

2、缺钙

若是平时生活中经常挑食,可能会导致体内钙元素摄入不足,从而会出现走路姿势异常、腿部肌肉痉挛等情况。患者可以改变不良的饮食习惯,多吃富含钙的食物,比如牛奶、大虾等,也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、平足症

如果平时不注意自身安全,容易导致足弓低平或者消失,从而出现扁平足,主要表现为足踝肿胀、疼痛、活动受限等。患者可遵医嘱使用矫形支具进行改善,也可以通过按摩、理疗等方式进行缓解。

除此之外,也可能是骨关节结构异常等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

黄恺副主任医师 浙江省立同德医院    骨科

黄恺,浙江大学在读医学博士,擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治,对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术,在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外,一直进行骨关节炎(俗称关节老化)的基础研究,并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系,共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。

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